Magnio nauda Magnis turi teigiamą poveikį kaulų augimui; normalizuoja širdies ritmą, mažina kraujospūdį; reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir pašalina raumenų spazmus; Magnio trūkumas organizme sukelia osteoporozę. Normalizavus magnio […]
Patarimai, kaip paruošti kuo sveikesnius desertus
Patarimai, kaip pagaminti kuo sveikesnius desertus Sumažinkite cukraus kiekį, jo naudojant mažiau arba pakeičiant džiovintais vaisiais, uogomis ir daržovėmis. Taip pat galite pridėti cukraus pakaitalą, bet tik kepimui […]
Kodėl amaranto aliejus yra toks vertingas
Kodėl amaranto aliejus yra toks vertingas Skirtingai nuo kitų augalinio aliejaus rūšių, amaranto aliejus turi nepaprastai turtingą sudėtį, kurioje yra labai retų ir svarbių sveikatai komponentų. Būtent omega-3 […]