Magneesiumi kasulikkus
Magneesium mõjub soodsalt luukasvule; normaliseerib südamerütmi, alandab vererõhku; reguleerib veresuhkru taset ja kõrvaldab lihaskrambid;
Just magneesiumi puudus organismis põhjustab osteoporoosi teket. Magneesiumi koguse normaliseerimisega organismis saab vabaneda sellistest probleemidest nagu unetus, stress ja depressioon.
Magneesium aitab võidelda väsimuse vastu, ennetab peavalu; soodustab tervete hammaste teket; ennetab neerukivide teket.